HYROX Cancun – новая площадка для проведения международных соревнований по фитнес-гонкам.
Всё о HYROX Cancun: формат мероприятия, его влияние на туризм, международное участие и роль Европы в мире фитнес-гонок.
Lifestyle Fit Lifestyle Fit 
Низкий уровень холестерина: что показывают новые масштабные исследования о риске смерти
Крупное исследование связывает очень низкий уровень холестерина и его резкое падение с повышенной смертностью и риском развития рака. Узнайте об оптимальных диапазонах и о том, как это влияет на ваше здоровье.
Lifestyle Fit 
Вот как работает новый «переключатель» фертильности в мозге и как он влияет на репродуктивное здоровье.
Испанские исследователи обнаружили ключевой регулятор фертильности в головном мозге на фоне снижения рождаемости в Испании и Европе. Что изменится теперь?
Lifestyle Fit 
Связь между кишечником и мозгом: вот как потеря памяти может начаться в пищеварительной системе.
Исследование, опубликованное в журнале Nature, предполагает, что изменения в кишечной микробиоте и блуждающем нерве могут вызывать возрастную потерю памяти. Что это значит?
Lifestyle Fit 
Интенсивные физические упражнения улучшают настроение у молодых людей.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) у молодых людей снижают гнев, тревогу и симптомы депрессии. Узнайте подробности исследования Университета Гранады.
Lifestyle Fit 
Всемирный день сна: привычки и секреты лучшего сна
Почему качественный сон — залог здоровья и какие полезные привычки помогают: советы, данные из Испании и практические рекомендации ко Всемирному дню сна.
Lifestyle Fit 
Незаконное использование электронных сигарет в Европе: бум, риски и регуляторное давление.
Нелегальное использование электронных сигарет: почти половина европейского рынка является подпольной. Факты, риски для здоровья и влияние на Испанию и остальную часть ЕС.
Lifestyle Fit 
Всемирный день почек: профилактика, статистика и мероприятия в Испании.
Как отмечается Всемирный день почек в Испании, основные факты о ХБП, а также меры профилактики и ранней диагностики, которые могут изменить ситуацию к лучшему.
Lifestyle Fit 
Яблочный уксус: как приготовить его дома и каковы его преимущества.
Яблочный уксус: как приготовить его дома, реальная польза для уровня глюкозы, жировой дистрофии печени и пищеварения, а также риски при неправильном употреблении. Понятное и практическое руководство.
Lifestyle Fit 
О Марискиньо снова превращает Виго в столицу городского спорта
Даты, места проведения, спортивные события, музыка и новости с фестиваля O Marisquiño в Виго, грандиозного бесплатного городского фестиваля, который каждое лето собирает тысячи поклонников.
Lifestyle Fit 
Разработанные с помощью ИИ диеты для подростков: риски и ограничения.
Разработанные с помощью ИИ диеты для подростков снижают калорийность и приводят к дисбалансу питательных веществ. Узнайте о рисках и о том, почему они не должны заменять консультацию диетолога.
Lifestyle Fit