завтрак

Первый прием пищи чрезвычайно важен, особенно если учесть, что человеческий организм нуждается в энергии и, прежде всего, в питательных веществах, чтобы справиться с днем. Также важно учитывать время, в которое мы собираемся тренироваться, поэтому в этом разделе вы найдете лучшие завтраки в зависимости от особенностей каждого спортсмена.

реклама