Траншейная стопа, или синдром иммерсионной стопы, представляет собой серьезное заболевание, вызванное слишком длительным нахождением ног во влажном состоянии. Заболевание было впервые известно во время Первой мировой войны, когда солдаты заразились траншейной стопой, сражаясь в холодных и влажных условиях в окопах без дополнительных носков или ботинок, чтобы ноги оставались сухими.
После печально известной вспышки траншейной стопы во время Первой мировой войны в настоящее время стало больше известно о преимуществах сохранения ног сухими. Тем не менее, это заболевание все еще возможно, даже если ноги слишком долго подвергаются холоду и влажным условиям.
Шаги
Траншейная стопа обычно классифицируется от одной до четырех стадий, в том числе:
фаза травмы
Эта стадия включает ограничение кровотока из-за холода тканей, симптомы могут включать онемение и покраснение кожи, но боль еще не началась.
предгиперемическая фаза
Эта стадия длится от 6 до 24 часов. Симптомы включают бледные, белые, холодные ноги с парестезиями (покалыванием). Лодыжки и пальцы ног скованны, что затрудняет ходьбу.
При осмотре врач может не пропальпировать (пощупать) нормальный пульс на ногах (что свидетельствует о нарушении нормального кровотока).
гиперемическая фаза
Эта фаза длится до двух месяцев. Симптомы включают болезненные ноги, горячие на ощупь. Отек, который усиливается от тепла, движения и стояния.
В тяжелых случаях можно увидеть небольшие волдыри. Могут появиться кровоподтеки, а также петехии (высыпания на коже). Когда траншейная стопа легкая, состояние обычно проходит при лечении на этой стадии. В тяжелых случаях симптомы траншейной стопы прогрессируют.
Постгиперемическая фаза
Эта фаза может длиться всю жизнь человека. Это длительная вазоспастическая (сужение кровеносных сосудов) фаза, характеризующаяся усилением болей при нагревании, гипергидрозом (сильной и чрезмерной потливостью) стоп и парестезиями (покалыванием).
В пораженной ступне или ступнях может развиться постоянное ощущение холода. Вторичный синдром Рейно (состояние, сопровождающееся повышенной чувствительностью к холоду, при котором пальцы ног синеют и/или белеют при воздействии холода, а затем становятся ярко-красными при перегревании) развивается в результате сужения в отдаленном периоде мелких кровеносных сосудов.
Симптомы
При траншейной стопе на стопах будут заметны некоторые видимые изменения, такие как образование волдырей, пятнистая кожа, покраснение или отмирание и отпадение кожных тканей.
Кроме того, траншейная стопа может вызывать следующие ощущения:
- Холодность
- инертность
- нечувствительность
- Боль при воздействии тепла
- постоянный зуд
- колотье
Эти симптомы траншейной стопы могут затрагивать только часть стопы. Но в самых тяжелых случаях они могут распространяться по всей стопе, включая пальцы ног.
Причины
Траншейная стопа возникает из-за ноги, которые промокают и не сохнут правильно. Он также чаще встречается при температуре от -1ºC до 4ºC. Однако траншейная стопа может возникать даже в пустынном климате.
Суть в том, насколько намокнут ваши ноги, а не в том, насколько они холодные (в отличие от холода). Стоять в мокрых носках и кроссовках в течение длительного периода времени, как правило, усугубляет ситуацию по сравнению с другими видами деятельности, такими как плавание в водной обуви.
При длительном холоде и сырости ноги могут потерять кровообращение и нервную функцию. Они также лишены кислорода и питательных веществ, которые обычно обеспечивает кровь. Иногда потеря функции нерва может сделать другие симптомы, такие как боль, менее заметными.
Мы также можем быть более склонны к осложнениям, если у нас есть травмы стопы. Когда мы выздоравливаем от траншейной стопы, нам нужно следить за признаками инфекции, такими как опухоль или просачивание из любых ран.
Лечение
Ваш врач сможет диагностировать траншейную стопу при физическом осмотре. Они изучат любые травмы и потери тканей и определят степень потери кровообращения. Он также может проверить функцию нерва, посмотрев, чувствуете ли вы точки давления на стопе.
По мере того, как врачи узнавали больше о траншейной стопе, лечение развивалось. Во время Первой мировой войны траншейную стопу впервые лечили постельным режимом. Солдат также лечили ополаскивателями для ног на основе свинца и опиума. По мере улучшения их состояния применялись массажи и масла растительного происхождения (например, оливковое масло). Если симптомы траншейной стопы ухудшались, иногда требовалась ампутация, чтобы предотвратить распространение проблем с кровообращением на другие части тела.
Сегодня траншейную стопу лечат относительно простыми методами. Во-первых, нам придется отдохнуть и поднять ногу влияет на стимуляцию кровообращения. Это также предотвратит появление новых волдырей и ран. ибупрофен это может помочь облегчить боль и отек. Если мы не можем принимать ибупрофен, врач может порекомендовать аспирин o ацетаминофен для уменьшения боли, но они не помогают при отеках.
Первые симптомы траншейной стопы также можно лечить с помощью домашние средства. Можно использовать некоторые из тех же методов, что и при замораживании. Например:
- снять носки
- Не ложитесь спать в грязных носках
- Немедленно очистите пораженный участок
- Хорошо высушите ноги
- Прикладывайте к пораженному участку согревающие компрессы на пять минут.
Если симптомы траншейной стопы не улучшаются после каждого лечения, пора обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.
Когда это уходит?
По мере выздоровления рекомендуется каждый день осматривать свои ноги. В тяжелых случаях траншейной стопы могут остаться волдыри, но это также может изменить ощущение в ногах. Это означает, что мы можем даже не почувствовать порез или волдырь. Повреждения кожи могут увеличить вероятность инфекции и гангрены. При гангрене ткань отмирает. Это состояние требует немедленного лечения.
Можно полностью выздороветь, если болезнь легкая, и мы сразу же начинаем лечиться. Тем не менее, нам может понадобиться какое-то время лечить боль. Возможно, нам даже понадобится физиотерапия.
Если мы будем носить сапоги, мы позаботимся о том, чтобы они не были слишком тесными. Если наши ноги промокнут, мы будем часто менять носки. Мы должны пить много воды и двигаться, чтобы поддерживать кровоток. Но лучший способ избежать траншейной стопы — держать ноги в тепле и сухости.