Чтобы выявить наличие низкого кровяного давления, также известного как гипотония, ваш врач проводит тщательный медицинский осмотр и спрашивает о вашей истории болезни. Этот тест будет включать измерение вашего артериального давления. Дополнительные тесты могут быть проведены для определения основных факторов, способствующих развитию гипотонии. Многие люди не знают, что делать, если у них низкое кровяное давление.
Поэтому в этой статье мы расскажем вам что делать, если у тебя низкое кровяное давление и какие аспекты следует учитывать.
Лечение пониженного артериального давления
Лечение обычно не требуется для людей с низким кровяным давлением (гипотонией), у которых симптомы отсутствуют или проявляются в легкой форме. Если симптомы возникают из-за низкого артериального давления, соответствующий курс лечения будет определяться основной причиной. Например, если лекарство отвечает за снижение артериального давления, врач может предложить изменить или прекратить прием лекарства или скорректировать дозировку. Очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в схему приема лекарств.
В тех случаях, когда причина низкого кровяного давления неизвестна или нет специального лечения, цель состоит в том, чтобы поднять кровяное давление и облегчить симптомы. Существует несколько способов добиться этого, в зависимости от таких факторов, как возраст, общее состояние здоровья и конкретный тип низкого кровяного давления.
Что делать, если у вас низкое кровяное давление
Вот некоторые из рекомендуемых рекомендаций, если у вас низкое кровяное давление:
- Увеличьте потребление соли. Эксперты часто рекомендуют ограничить количество соли в рационе, поскольку она может повышать кровяное давление, иногда значительно. Однако в ситуациях, когда артериальное давление низкое, это может быть полезно. Однако важно проявлять осторожность, поскольку чрезмерное потребление натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно у пожилых людей. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в потребление соли.
- Увеличьте потребление воды Это имеет решающее значение для поддержания адекватной гидратации и предотвращения низкого кровяного давления. Адекватное потребление жидкости помогает увеличить объем крови и бороться с риском обезвоживания, что делает его важным аспектом лечения гипотонии.
- Чтобы облегчить дискомфорт и отек, связанные с варикозным расширением вен, носить компрессионные чулки, также известные как поддерживающие чулки. Эта эластичная одежда способствует циркуляции крови от ног к сердцу. Альтернативно, некоторые люди могут найти эластичные бандажи для живота более переносимыми, чем компрессионные чулки.
- Там широкий спектр лекарств который можно использовать для решения проблемы ортостатической гипотонии, которая характеризуется низким артериальным давлением в положении стоя. Одним из таких препаратов является флудрокортизон, который увеличивает объем крови. Обычно флудрокортизон назначают специально для лечения ортостатической гипотензии.
- В случае хронической ортостатической гипотензии, состояния, характеризующегося длительным низким артериальным давлением в положении стоя, врачи могут прописать мидодрин (Орватен) для повышения уровня артериального давления. Уменьшая способность кровеносных сосудов расширяться, этот препарат эффективно повышает кровяное давление.
Измерение артериального давления
Измерение артериального давления обычно производится в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Обычно низкое кровяное давление или гипотония характеризуются измерение систолического давления менее 90 мм рт. ст. и диастолического давления 60 мм рт. ст.. Однако врачи обычно считают низкое кровяное давление проблемой только тогда, когда оно сопровождается заметными симптомами.
Если симптомов нет, низкое кровяное давление не должно вызывать беспокойства. Однако если симптомы возникают, это может указывать на то, что органы не получают достаточного кровоснабжения.
Длительное возникновение этого может иметь серьезные последствия, которые могут включать:
- Шок
- ход
- Острое сердечно-сосудистое заболевание
- Дисфункция почек
Большинству людей, страдающих низким кровяным давлением, не требуется медицинского вмешательства или лекарств для повышения кровяного давления. Существует множество естественных методов и корректировок образа жизни, которые могут эффективно повысить низкое кровяное давление, в том числе следующие:
- Воздержитесь от употребления алкогольных напитков. Людям с низким кровяным давлением следует избегать чрезмерного употребления алкоголя, поскольку он может еще больше снизить уровень кровяного давления. Дополнительно рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу применения лекарств.
- Не скрещивайте ноги во время сидения. Это может создать потенциальную проблему для людей, которые уже страдают от высокого кровяного давления. Что касается повышения кровяного давления без особых усилий, людям, испытывающим симптомы низкого кровяного давления, может быть полезно просто скрестить ноги.
- Выбирайте небольшие, более регулярные приемы пищи в течение дня.. Низкое кровяное давление можно улучшить, употребляя меньшие порции через равные промежутки времени в течение дня.
- Избегайте резких перемен и движений: Люди с низким кровяным давлением могут испытывать головокружение, головокружение или даже обмороки, когда резко садятся или встают. Столкнувшись с такими ситуациями, важно иметь в виду, что сердце не может адекватно и своевременно циркулировать кровь по всему телу в ответ на внезапные изменения положения или высоты.
Наличие симптомов является определяющим фактором при определении того, считается ли низкое кровяное давление проблематичным. При отсутствии симптомов низкое артериальное давление следует считать показателем отличного здоровья. Знание симптомов и способность их идентифицировать имеют решающее значение для того, чтобы люди могли эффективно решать любые проблемы, вызванные низким кровяным давлением.
Как видите, есть некоторые естественные средства и изменения в образе жизни, которые помогут справиться с симптомами низкого кровяного давления и снизить их. Я надеюсь, что благодаря этой информации вы сможете узнать больше о том, что делать, если у вас низкое кровяное давление.