Сухая или потрескавшаяся кожа очень распространена в холодном климате или из-за недостатка увлажнения. Потрескавшиеся губы — довольно неприятная вещь, но это может случиться в любое время года и с кем угодно. Когда губы слишком сухие, начинается болезненное растрескивание и шелушение.
Потрескавшиеся губы — распространенное заболевание, хотя у некоторых людей может развиться более серьезная форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся растрескиванием кожи в уголках губ.
Сухость губ обычно можно лечить с помощью простых лечебных и профилактических мер. Если губы продолжают быть очень сухими и потрескавшимися, нам следует подумать о походе к дерматологу.
Причины
Губы не содержат сальных желез, как другие участки кожи. Это означает, что губы более подвержены сухости и растрескиванию. Известно, что низкая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает потрескивание губ. Однако частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.
Метеорологические условия
Растрескивание в холодную погоду вызвано условиями окружающей среды, которые приводят к обезвоживанию. Другими словами, сухой зимний воздух может высушить губы и сделать их пересохшими. То же самое касается ветреных условий.
Слишком много солнца также может быть причиной. Солнечные лучи могут высушить губы и привести к растрескиванию и шелушению (особенно если мы не наносим на губы крем с SPF).
Обезвоживание
Характерная сухость потрескавшихся губ также может возникать, если мы недостаточно увлажняем кожу. Одним из последствий обезвоживания является сухость кожи, которая распространяется на кожу губ.
Другими признаками обезвоживания могут быть жажда, темно-желтая моча, головная боль, чувство усталости или вялости или запор.
Аллергия на продукты
Это может быть нелогично, но губная помада может быть виновата, так как пропилгаллат в помаде может вызвать контактную аллергию. Если мы начали пользоваться новой губной помадой и заметили, что наши губы стали более сухими, чем обычно, возможно, мы захотим прекратить пользоваться этим продуктом.
С другой стороны, это может быть зубная паста. Некоторые пасты содержат ингредиенты гваязулен или лаурилсульфат натрия, которые могут вызывать контактную аллергию или раздражение кожи. Рекомендуется проверять этикетку с ингредиентами, особенно если мы начинаем использовать новую зубную пасту.
Пищевые раздражители
Красный краситель или ароматизатор корицы, используемые в конфетах, леденцах, жевательной резинке и жидкости для полоскания рта, также могут вызывать потрескивание губ. Еще одним распространенным виновником может быть апельсиновый сок.
Цитрусовый сок может раздражать губы, вызывая реакцию, похожую на потрескавшиеся губы. Рекомендуется пить много воды, чтобы избежать этого побочного эффекта.
Реакции на некоторые витамины
Некоторые люди думают, что сухость губ вызвана дефицитом витаминов, но более вероятно, что вы получаете слишком много определенного питательного вещества. Например, слишком Витамин А Это может вызвать шелушение губ, особенно если мы принимаем более 25.000 XNUMX МЕ в день.
Есть также некоторые люди, у которых может развиться аллергия на кобальт из-за приема добавок кобальта. витамин B12. Обычно это проявляется в виде необъяснимых эпизодов рецидивирующего отека и образования корки на губах, которые усиливаются под воздействием ветра и солнца.
Медицинские условия
La актинический хейлит это реакция на длительное воздействие солнечных лучей на губы, которая чаще всего возникает у людей, живущих на больших высотах или вблизи экватора и работающих на открытом воздухе.
La Candida (дрожжевой грибок) — это инфекция, которая обычно проявляется в виде трещин на внешней стороне губы и особенно распространена среди людей с диабетом. Другое условие гипотиреоз что происходит, когда вырабатывается недостаточно гормона щитовидной железы (чаще встречается у людей, которым при рождении был назначен женский пол, старше 60 лет).
Стресс
Постоянный контакт со слюной, химически созданной для расщепления и переваривания пищи, может привести к обезвоживанию и раздражению губ. Многие люди совершенно не подозревают об этой привычке.
Мы можем спросить друзей и семью, есть ли у нас склонность облизывать или кусать губы, когда мы нервничаем. Таким образом, мы можем попытаться быть более осведомленными о поведении, чтобы избежать его. Мы также можем попытаться найти более здоровые способы справиться со стрессом, такие как глубокое дыхание или медитация.
Средства от потрескавшихся губ
Потрескавшиеся губы обычно можно лечить дома. Первый шаг — убедиться, что губы достаточно увлажнены. Этого можно добиться с помощью некоторых советов.
Устранить основную причину
Если потрескавшиеся губы вызваны чем-то, что находится под нашим контролем, например, определенным продуктом или пищей, которую мы едим, мы можем решить проблему, избегая раздражителя.
Точно так же, если симптомы вызваны добавками витамина А или В12, которые мы принимаем, мы обсудим с врачом, как скорректировать дозу или можем ли мы перейти на другой метод доставки (например, на инъекции). .
И если мы думаем, что у вас может быть заболевание, мы обсудим с вашим врачом надлежащие этапы лечения и лучший способ справиться с вашими симптомами.
нанести вазелин
Для потрескавшихся губ лучше всего подходят смягчающие средства, такие как вазелин. Также могут помочь бальзамы для губ с пчелиным воском. Однако здесь важна последовательность.
Чтобы они работали, вам нужно применять их одержимо. Чем чаще наносить смягчающее средство, тем быстрее будут результаты. Однако это быстрое и краткосрочное решение. Но если причина медицинская, у нас по-прежнему будут потрескавшиеся губы.
Воздействие солнца также может вызвать потрескавшиеся губы, особенно с возрастом. Наносите бальзам для губ с фактором защиты не менее 15 перед выходом на улицу. Бальзам помогает увлажнить губы, а солнцезащитный крем минимизирует эффект высыхания.
Пейте больше воды
Если за сухостью губ стоит обезвоживание, мы постараемся пить больше воды в течение дня (особенно если мы занимаемся спортом). Большинству взрослых необходимо выпивать от 9 до 12,5 стаканов воды в день.
Мы также можем попробовать включить увлажнитель воздуха, поскольку он восстанавливает влажность воздуха и помогает предотвратить и вылечить потрескавшиеся губы.
гидрокортизоновая мазь
Если губы устойчивы к лечению, врачи могут назначить 2.5-процентную гидрокортизоновую мазь, которую можно наносить до четырех раз в день.
Удивительно, как добавление слабодействующей стероидной мази может так изменить процедуру заживления губ. Однако эти типы лекарств не доступны без рецепта, и врач должен проанализировать ситуацию. Это может быть необходимо не во всех случаях.