Если и есть звездное блюдо в этой компании быстрого питания, то это, несомненно, будет картофель фри с сыром и беконом, представляющий собой не что иное, как порцию хрустящего картофеля с сыром и беконом. Звучит вкусно, и это правда, это также хорошая закуска, которую можно разделить на несколько человек, но что не так вкусно, так это количество жира, калорий и углеводов, которые содержит это знаменитое голливудское блюдо Фостера.
Если у нас есть тяга к голливуду Фостера, или он застаёт нас поблизости перед походом в кино или возвращением домой после целого дня, нам будет интересно узнать, сколько калорий содержит одно из его самых известных блюд. Закуска, которой обычно делятся, учитывая количество тары и которая, как следует из названия, подается перед основным блюдом. Есть и такие, которые принимают его как отдельное блюдо и сопровождают небольшим салатом или прямо с десертом.
Картофель фри с сыром и беконом — это картофель стандартной (прямоугольной) нарезки, обжаренный до хрустящей корочки со смесью расплавленного запеченного сыра, соусом ранч и хрустящим беконом. Вкусное блюдо, но высококалорийный. Если мы много занимаемся спортом, не будет больших неудобств в том, чтобы разделить это блюдо, в противном случае, если наш уровень активности очень низок, мы потребляем очень много лишних калорий, что может привести к повышению уровня триглицеридов, увеличению веса и увеличению вероятность проблем со здоровьем, таких как высокий уровень холестерина, гипертензия, и тому подобное.
Более 1.200 килокалорий на порцию
В среднем взрослому человеку требуется около 2.000 килокалорий в день, если он придерживается здорового питания и ведет хороший образ жизни, например, регулярно занимается спортом. В противном случае, если наша диета не является здоровой и мы ведем малоподвижный образ жизни, необходимо уменьшить потребление калорий, чтобы избежать определенных проблем со здоровьем, таких как ожирение.
Поход в заведение быстрого питания является синонимом нездоровой пищи, хотя в Foster's Hollywood есть здоровые варианты, и, конечно же, картофель фри с беконом и сыром, и тем более с этими пищевыми ценностями:
- Энергетическая ценность: 1.208 килокалорий.
- жир: Грамм 68
- Углеводы: Грамм 100
- волокна: 8 gramos
Чтобы потратить эти 1.200 килокалорий, нам пришлось бы час ездить на велосипеде с высокой интенсивностью, бегать почти 2 часа быстрым шагом, энергично и без отдыха плавать более 1 часа или безостановочно прыгать на скакалке полтора часа. .
Эти значения указаны для каждой порции этой картошки с сыром и хрустящим беконом, то есть примерно для 285 граммов продукта. Если к этому прибавить безалкогольный напиток с сахаром (140 ккал), обычный гамбургер (у «Выбора режиссера» почти 700 ккал) и десерт (около 500 ккал), то у Foster's Hollywood останется вдвое, почти втрое больше калорий, чем в среднем. потребности взрослого человека в день.
Вот почему мы всегда рекомендуем делиться этим типом еды, просить воды вместо безалкогольных напитков, даже если это ноль, так как они вредные искусственные подсластители долгосрочные, такие как: сахарин, сукралоза, аспартам, фруктоза, сироп глюкозы, ацесульфам и т. д. А на десерт или попросить чай, кофе или фрукты или ничего.