Узнайте последние новости о здоровом образе жизни, все новости о спортивном здоровье и основные советы по улучшению вашего самочувствия изо дня в день с Lifestyle.
Разработанные с помощью ИИ диеты для подростков снижают калорийность и приводят к дисбалансу питательных веществ. Узнайте о рисках и о том, почему они не должны заменять консультацию диетолога.
Севилья вдвое увеличила площадь, обработанную от комаров, переносящих вирус Западного Нила, за счет дополнительных ресурсов, беспилотников и биологических методов борьбы в 15 муниципалитетах, подверженных риску заражения.
В Испании много солнечных дней, но не хватает витамина D: причины дефицита, риски для здоровья, а также когда следует измерять уровень витамина D и принимать добавки — все это объяснено в доступной форме.
Как долго COVID влияет на Испанию: симптомы, профессиональные риски, нераспознавание заболевания и новые методы лечения, находящиеся на стадии исследования.
Жидкость из консервов: когда ее следует выбрасывать, а когда использовать в зависимости от вида продукта и состояния вашего здоровья. Практические советы для кладовой.
Можно ли делать инъекции для похудения с перерывами, не набрав при этом лишний вес? Узнайте, что говорят научные данные и в каких случаях это может быть безопасным вариантом.
Работа на себя снижает риск больничных из-за болей в пояснице. Узнайте о реальных причинах прогулов и о том, как предотвратить их среди наемных работников.
В Кастилии и Леоне вакцинация против гриппа распространяется на детей до 11 лет и включает бесплатные интраназальные дозы, а также схему вакцинации, адаптированную для групп риска.
Что отмечается во Всемирный день зерновых, каковы его преимущества и испанские исследования, способствующие развитию более здорового и устойчивого производства зерновых.
В Мадриде вакцинировано 1,4 миллиона человек от гриппа, при этом приоритет отдается пожилым людям и группам риска. См. данные о охвате вакцинацией, медицинских учреждениях и усилении системы здравоохранения.
В Галисии запрещены энергетические напитки и электронные сигареты для несовершеннолетних, и правительство возглавляет новую программу, которую планирует распространить на всю Испанию.
Что означает Всемирный день борьбы с ожирением, почему ожирение растет в Испании и Европе, и какие меры помогают эффективно предотвращать и лечить его?
Применение, польза и дозировка креатина для мышц и мозга, кому он необходим и каких ошибок следует избегать при его приеме, чтобы получить от него максимальную пользу.
Вся информация об Играх в Чолуле, проводимых в благотворительных целях: даты, категории, безопасность, а также спортивное и социальное значение для Сан-Андрес-Чолулы.
Мифы, риски и реальные советы об операции «Бикини»: питание, тренировки и здоровье для подготовки к лету без экстремальных диет или чудодейственных средств.
Вредны ли яйца для холестерина? Узнайте, сколько яиц можно съесть, что говорят исследования и как включить их в рацион, не увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Вегетарианская диета связана с более низким риском развития ряда видов рака, но требует тщательного планирования питания. Узнайте о ключевых преимуществах и рисках.
Как пилатес помогает укрепить мышцы и улучшить подвижность после 50, предотвратить травмы и улучшить осанку с помощью безопасных упражнений и современных форматов.
В Испании документальные фильмы, школы, телесериалы и спорт объединяют усилия для популяризации психического здоровья и предотвращения самоубийств. Узнайте больше.
Растяжение связок голеностопного сустава: консервативное лечение, когда следует проводить операцию, сроки восстановления и ключевые моменты для предотвращения рецидивов у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Как ночной шум от дорожного движения интенсивностью 50 дБ и выше повышает уровень холестерина ЛПНП и риск сердечно-сосудистых заболеваний у миллионов европейцев.
Всё чаще появляются предупреждения о применении жевательных конфет с мелатонином у детей: риски, побочные эффекты и рекомендации педиатров перед их использованием.
Правительство Валенсии распределит фрукты, молоко и овощи среди 192 985 валенсийских школьников, а также организует посещения кооперативов и образовательные мероприятия в школах.
Севилья активизирует и усиливает кампанию по борьбе с комарами, переносящими вирус Западного Нила, путем расширения мониторинга, использования дронов и охвата 15 муниципалитетов.
Всё о Всемирном дне фисташек: свойства, рекомендуемые порции и рост популярности испанских фисташек в средиземноморской диете и европейской гастрономии.
Правительство готовит закон о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним в возрасте до 16 лет и о повышении возраста, с которого разрешена продажа, до 18 лет и старше. Узнайте все подробности.
Бесплатные семинары по вопросам сексуальности и благополучия для пожилых людей в Испании, посвященные здоровью, эмоциональному благополучию и безопасным отношениям в пожилом возрасте.
Подайте заявку на один из 14 муниципальных участков для выращивания органических продуктов в Аспе. Период подачи заявок открыт с 20 февраля по 5 марта. Требования, лотерея и необходимые документы.
Препарат CagriSema не может сравниться с тирзепатидом по эффективности снижения веса. Ключевые выводы исследования Redefine 4 и его влияние на компанию Novo Nordisk и рынок препаратов для лечения ожирения.
Вакцинация против COVID-19 во время беременности, особенно с ревакцинацией, снижает риск преэклампсии до 33% и улучшает показатели преждевременных родов и осложнений у матери.
В городе Генерал Мадариага подтвержден случай птичьего гриппа H5 среди диких птиц. Узнайте о реальном риске и ключевых мерах по предотвращению его распространения.
Проект в Томельосо по созданию коктейлей из винограда, яблока и апельсина с меньшим содержанием алкоголя, более свежими и экологичными ингредиентами, поддержанный IRIAF и UCLM.
FDA возобновляет проверку вакцины против гриппа компании Moderna. Ключевые моменты нового подхода, основанного на возрастных особенностях, и его влияние на США и Европу.
В Эстремадуре проведено 273 396 прививок от гриппа, а также усилена защита от COVID-19 и респираторно-синцитиального вируса (РСВ) с высоким охватом вакцинацией в группах риска.
Препарат Wegovy обеспечивает снижение веса на 21% при дозировке 7,2 мг, одобренной в Европе. Узнайте о его безопасности, применении и использовании в Испании.
Как работает робот Da Vinci с одним разрезом в Вальдесилье, какие преимущества он предлагает и почему он укрепляет свое лидерство в области роботизированной хирургии в государственных медицинских учреждениях.
Исследование, проведенное CSIC, связывает вариант гена OAS1 с повышенным риском тяжелого течения COVID-19 и открывает возможности для персонализированной медицины в условиях будущих пандемий.
В Испании ожирение среди девочек и подростков удвоилось, и наблюдается рост абдоминального ожирения. Ключевые данные и неотложные меры по сдерживанию этой тенденции.
В фитнес-зале Can Coix, расположенном в районе Сант-Антони, обновлено силовое оборудование, повышена безопасность и улучшена программа тренировок для всех посетителей.
Органы здравоохранения считают риск заражения вирусом Нипах в Испании очень низким. Узнайте, почему, какие меры были приняты и что вам следует делать, если вы собираетесь в Индию или Бангладеш.
Исследование, проведенное среди 1.407 детей в Испании, выявило связь между удовольствием от еды и увеличением потребления фруктов и овощей, а также уменьшением количества сладостей в рационе детей.
Выявлено, что ERK5 и VCAN играют важную роль в развитии сарком мягких тканей, что открывает возможности для новых, более эффективных методов таргетной терапии.
Служба здравоохранения Балеарских островов запускает SIGMA, новую электронную систему выписки рецептов с повышенной безопасностью, мобильным доступом и совместимостью в Европе.
Клинические исследования показывают, что периодическое голодание уменьшает диарею, боль и воспаление при болезни Крона. Узнайте о его преимуществах, ограничениях и мерах предосторожности.
Кордова создает первую в Испании сеть аптек, специализирующихся на кардио- и нейропротекции, с дефибрилляторами, обучением и протоколами оказания помощи при инсульте и остановке сердца.
В Барселоне разработан новый протокол, который снижает головные боли после люмбальной пункции и исключает серьезные осложнения, что имеет ключевое значение для исследований болезни Альцгеймера.
Как роботизированная система ROSA в клинике Quirónsalud Córdoba повышает точность операций на коленном и тазобедренном суставах и способствует восстановлению пациентов.
Органы здравоохранения предупреждают: гормональные пластыри и гели для людей могут вызывать серьезные последствия у собак и кошек. Основные рекомендации по защите ваших питомцев.
Откройте для себя новый городской спортивный центр в Лорке: скалодром, памптрек и открытые площадки площадью 4.000 м², предназначенные для занятий спортом в городских условиях.
Почему Кастилия и Леон примут Всемирный день бобовых, что будет обсуждаться в Вальядолиде, и политическое соперничество с Леоном, Саморой и Саламанкой.
Ультрапереработанные продукты могут вызывать такую же зависимость, как и никотин. Узнайте, как они влияют на ваш мозг и здоровье, и что вы можете сделать, чтобы сократить их потребление в Испании.
Всемирный день борьбы с раком в Испании посвящен профилактике, гуманизации и исследованиям. Узнайте о ключевых инициативах и новых моделях оказания медицинской помощи.
Как развивается ранняя диагностика и лечение диабета 1 типа в Испании и Европе: от скрининга в детском возрасте до новых иммуномодулирующих препаратов.
Реальные преимущества и риски креатина, рекомендуемая дозировка, кому он полезен и как правильно его принимать, по мнению экспертов в области здравоохранения и питания.
Как магний влияет на сон, тревожность и психическое здоровье, какие симптомы указывают на его дефицит и какие продукты и добавки помогают его восполнить.
Как Андалусия и такие проекты, как GENEBORN, способствуют ранней диагностике редких заболеваний с помощью передовых генетических скринингов и персонализированной медицины.
Суд по трудовым спорам штата Техас признает последствия использования дефектной партии вакцины AstraZeneca для учителя несчастным случаем на производстве и открывает возможности для подачи новых исков.
Как пилатес завоевывает популярность в Испании: благотворительные мероприятия, тренажеры для пилатеса и программы для пожилых людей, улучшающие физическое и психическое здоровье.
Новая камера в клинике Рамон-и-Кахаль улучшает диагностику респираторной аллергии благодаря контролируемому воздействию пыльцы и усовершенствованному цифровому мониторингу.
Реальные преимущества и риски употребления кефира, как принимать его без дискомфорта и как выбрать качественный продукт с живыми пробиотиками в Испании.
Риски, связанные с ультрапереработанными продуктами питания, их влияние в Испании, а также новые меры в школах и торговых автоматах. Ключевые моменты для снижения их потребления.
Что такое никотиновые пакетики, каковы их реальные риски и как они регулируются в Испании и Европе? Узнайте о дискуссии между общественным здравоохранением и снижением вреда.
В Испании число случаев заболевания раком превысит 300 000. Узнайте о цифрах, наиболее распространенных опухолях, факторах риска и достижениях в области выживаемости.
Возможно ли снизить уровень холестерина всего за два дня? Узнайте о протоколе на основе овса, изученном в Европе, и о том, каких реальных результатов он может достичь.
В испанском исследовании установлена связь между средиземноморской диетой и микробиотой, а также замедлением снижения когнитивных функций у пожилых людей с кардиометаболическими заболеваниями.
Как предотвратить травмы в зимних видах спорта: колени, стопы, переохлаждение и поддержание водного баланса. Ключевые рекомендации для безопасного катания на лыжах и сноуборде.
Вакцина против опоясывающего лишая связана с уменьшением воспаления и замедлением биологического старения у пожилых людей. Ключевые выводы исследования и ситуация в Испании.
Февральский турнир Challenge возвращается в Леон с участием более 2.620 спортсменов, призовым фондом в 24 000 евро и 27 стендами. Даты, время и основные детали крупнейшего события в мире кроссфита.
Однодневное мероприятие с участием 16 центров в Кастилии-Ла-Манче, предлагающих вакцинацию от гриппа без предварительной записи, с 10:00 до 20:00. Уточните список участвующих центров.
Испания выделяет больше средств на разработку орфанных препаратов, но с задержками до 23 месяцев. Узнайте о ключевых данных, процентах и проблемах доступа к лечению редких заболеваний.
В Мурсии открылся новый дневной стационар для больных диабетом: как он работает, кому предназначен и почему он играет ключевую роль в сокращении числа госпитализаций и улучшении контроля над заболеванием.
Соревнования Sierra Nevada Snow Running соберут 1.000 бегунов на сложной ночной трассе. Узнайте подробности, фаворитов и о приверженности мероприятия принципам устойчивого развития.
Вы ежедневно используете назальные спреи? Узнайте о рисках чрезмерного использования, эффекте отмены и о том, когда следует обратиться к ЛОР-специалисту для лечения хронической заложенности носа.
Компания ANMAT отзывает солнцезащитный крем, зубную пасту и более 30 других контрафактных косметических средств. Узнайте, какие бренды затронуты и как безопасно совершать покупки.
Что включает в себя фиксация шейного отдела позвоночника, когда она показана после несчастного случая и как она сочетается с трахеостомией и пребыванием в отделении интенсивной терапии в тяжелых случаях?
В Валенсии расширили беговую дорожку Circuit Ciutat del Running до 7,8 км, установив новое покрытие, светодиодное освещение и усилив меры безопасности в районе Jardí del Túria.
Повышает ли длительное применение омепразола риск развития рака желудка? Ознакомьтесь с результатами крупного европейского исследования и узнайте, когда следует принимать дополнительные меры предосторожности.
Что происходит при недостатке витамина D, как это увеличивает риск госпитализации, и что рекомендуют эксперты в Испании и Европе для предотвращения этого дефицита?
Реальные преимущества креатина для мозга, костей и активного старения, с безопасными дозировками и рекомендациями по применению за пределами спортзала.
Спирометрия играет ключевую роль в выявлении ХОБЛ и астмы. Организация SEPAR предупреждает о недостаточной диагностике и призывает к расширению ее использования в первичной медицинской помощи.