реклама
программа силовой тренировки

программа силовой тренировки

Пауэрбилдинг – это подход к физической подготовке, сочетающий в себе элементы двух, казалось бы, противоположных дисциплин: силового (пауэрлифтинга) и...

силовые тренировки дома

Силовые тренировки дома

Силовые тренировки должны быть обязательными для всех возрастов и людей. Есть те, кто предпочитает ходить в спортзал или тренироваться в...