Carne

Недавнее исследование анализирует, как потребление курицы влияет на уровень холестерина. Можно ли сравнить эффекты с говядиной? Лучше ли питаться растительной пищей? Откройте для себя все данные этого исследования, чтобы улучшить свое здоровье.

Вы хотите придерживаться здоровой диеты и согласовывать ее со своими тренировочными целями? Белок является важным питательным веществом для роста ваших мышц, поэтому мы расскажем вам, что содержит больше всего белка и что лучше.