Геморрой – чрезвычайно распространенная проблема. Около 75 процентов американцев в какой-то момент испытывают эти состояния. Хотя они обычно проходят сами по себе в течение нескольких недель, они могут вызывать легкий или сильный дискомфорт. домашние средства от геморроя они прошли долгий путь к уменьшению симптомов, чтобы помочь лекарству сделать свою работу.
В этой статье мы расскажем вам о лучших домашних средствах от геморроя и о том, на что следует обратить внимание.
Что такое геморрой
Прежде всего, нужно хорошо знать, что такое геморрой, так как многие люди плохо различают, что это такое. Геморрой – это состояние, при котором воспаление или отек вен, расположенных в ректальной и анальной области. Эти вены являются частью кровеносной системы и находятся в небольших подушках ткани в этой области. Геморрой делится на два основных типа: внутренний и внешний.
Внутренние геморроидальные узлы располагаются внутри прямой кишки, где не видны невооруженным глазом. Однако в случаях чрезмерного воспаления они могут смещаться наружу и быть заметными. Они могут вызвать кровотечение во время дефекации и иногда вызывать дискомфорт или чувство дискомфорта.
Кроме того, наружные геморроидальные узлы образуются прямо у входа в анальный канал, близко к коже. Они более заметны и обычно могут вызывать боль, зуд и, в некоторых случаях, кровотечение после посещения туалета.
Причины геморроя могут быть разными и обычно связаны с чрезмерным напряжением при опорожнении кишечника, хроническими запорами, беременностью, ожирением и малоподвижным образом жизни. К счастью, в большинстве случаев геморрой поддаются лечению, и симптомы можно облегчить с помощью таких мер, как диета с высоким содержанием клетчатки, повышенное потребление жидкости и изменения в привычках опорожнения кишечника.
Домашние средства от геморроя
Гамамелис
Гамамелис может уменьшить зуд и боль, два из основных симптомов геморроя. Это естественное противовоспалительное средство, поэтому оно также может уменьшить отек.
Вы можете купить гамамелис в жидком виде и наносить его непосредственно на геморроидальные узлы. Вы также можете найти его в таких продуктах, как лосьоны и салфетки против зуда.
Алоэ вера
Гель алоэ вера исторически использовался для лечения геморроя и различных кожных заболеваний. Считается, что он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить раздражение.
Хотя клинических данных, подтверждающих эффективность геля алоэ вера при лечении геморроя, недостаточно, Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH) классифицирует его как очень безопасный для местного применения.
Этот гель можно использовать в качестве ингредиента в других продуктах, но от геморроя можно использовать только чистый гель алоэ вера. Чистый гель алоэ вера также можно извлечь непосредственно из листьев растения.
Примите теплую ванну с английской солью.
Теплая ванна может помочь успокоить раздраженный геморрой. Вы можете принять сидячую ванну, использовать пластиковый контейнер, который помещается в унитаз, или принять ванну всего тела в ванне.
Наиболее эффективны теплые ванны в течение 20 минут после каждой дефекации.. Добавление соли Эпсома в ванну поможет вам расслабиться и уменьшить боль.
безрецептурные кремы
Безрецептурные мази и кремы, например, препарат Н, который можно найти практически в любой аптеке, Они могут обеспечить немедленное облегчение симптомов. Некоторые даже могут уменьшить отек и ускорить заживление геморроидальных узлов. Однако, если вы используете крем с гидрокортизоном, не используйте его дольше недели.
расслабляющие салфетки
Использование туалетной бумаги после каждого опорожнения кишечника может усугубить геморрой. Вы можете использовать салфетки для очистки себя, так как они не вызывают раздражения. Кроме, Вы можете найти салфетки, которые содержат ингредиенты, успокаивающие геморрой, такие как гамамелис или алоэ вера.
Убедитесь, что выбранные вами салфетки не содержат спирта, ароматизаторов или других раздражающих веществ. Эти вещества могут ухудшить симптомы, а не облегчить их.
холодный компресс
Приложите пакет со льдом или холодный компресс к анусу на 15 минут за раз, чтобы уменьшить отек. Это очень эффективное лечение больших и болезненных геморроидальных узлов. Всегда заворачивайте кубики льда в ткань или носовой платок и никогда не прикладывайте их непосредственно к коже.
смягчители стула
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDKD), смягчители стула или добавки с клетчаткой, такие как псиллиум, могут уменьшить запоры и смягчить стул, облегчая его прохождение быстро, легко и без боли.
Многие размягчители стула Они выпускаются в виде порошка, капсул и жидкости, которые можно принимать внутрь от одного до трех раз в день.
свободная хлопковая одежда
Замена плотной одежды из полиэстера на ультрадышащую одежду из хлопка (особенно нижнее белье) может помочь сохранить чистоту и сухость анальной области. Это может уменьшить симптомы. Избегайте использования ароматизированных моющих средств или кондиционеров для белья, чтобы уменьшить раздражение.
Как предотвратить геморрой
Чтобы предотвратить появление геморроя или снизить риск, есть несколько привычек и мер, которые вы можете принять в своей повседневной жизни. Вот несколько практических советов:
- Соблюдайте диету, богатую клетчаткой: Употребление в пищу таких продуктов, как фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты, помогает смягчить стул и облегчить его прохождение через кишечник. Это уменьшает потребность в напряжении при дефекации, снижая риск геморроя.
- Пейте достаточно воды: Поддержание водного баланса необходимо, чтобы избежать запоров, которые могут способствовать образованию геморроя. Употребление достаточного количества воды помогает сохранить мягкость стула и облегчает его отхождение.
- Избегайте перенапряжения: Не напрягайтесь слишком сильно во время дефекации. Если вы чувствуете, что должны перенапрячься, может помочь немного подождать и повторить попытку позже. Не торопитесь и не заставляйте себя.
- Не сидите подолгу: Длительное сидение на унитазе может оказать дополнительное давление на ректальную область. Старайтесь, чтобы ваши посещения туалета были как можно короче.
- Избегайте запоров: Если вы заметили, что склонны к запорам, обратитесь к врачу за советом, как с этим справиться. Иногда они могут порекомендовать добавки с клетчаткой или легкие слабительные, чтобы облегчить проблему.
Я надеюсь, что с помощью этой информации вы сможете больше узнать о домашних средствах от геморроя и о том, как его предотвратить.