Иногда, хоть и хочется соблюдать строгий спортивный распорядок, настроение не сопутствует. Этот факт не является причиной для прекращения активной деятельности. Вам просто нужно адаптировать деятельность, основываясь на том, что требует от нас наше тело и разум.
Mantra Fusefit — это новые кроссовки, которые Puma представила в Марселе. Эту модель спонсирует Льюис Хэмилтон, и она предназначена для мужчин, которые тренируются 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Мы расскажем вам все характеристики этой спортивной обуви.
Кэмерон Шейн является создателем будокона, практики, сочетающей движения боевых искусств с медитацией йоги. Улучшите свою гибкость, ловкость и силу, практикуя эту новую дисциплину, направленную на достижение баланса между телом и разумом.
С приходом лета хочется перенести тренировки на улицу. Существует длинный список водных развлечений, которые вы можете практиковать. Вам не будет скучно!
Вредно ли есть несколько яиц? Калории имеют значение? Углеводы толстеют ночью? Могу ли я избавиться от локализованного жира? Мы расскажем вам, какие из этих мифов о фитнесе ложны и почему распространенное мнение нас обманывает.
К сожалению, стресс является частью повседневной жизни многих людей. Мы живем в условиях беспокойного образа жизни, в котором нам трудно найти моменты отдыха.
SUP-йога — еще одна модальность, которую вы не можете пропустить этим летом. Если вы уже знаете о преимуществах йоги, представьте, что вы переносите их в окружение природы.
Сборная Испании по футболу находится в середине чемпионата мира в России. Мы расскажем вам о еде, которую они должны принимать, о типах меню и о том, какую пищу рекомендуют врачи. Хотите есть как чемпионы мира?
Что может быть лучше, чем начать практиковать деятельность, которая соединяет разум с телом, чем в…
За 12 лет ВОЗ хочет снизить глобальный уровень малоподвижного образа жизни среди взрослых и подростков на 15%. Рассказываем, как это будет в плане, который создала Всемирная организация здравоохранения, исходя из 20 мер и 4 основных целей.
Мы представляем вам полезные варианты закусок и напитков, которые можно есть во время просмотра матчей чемпионата мира. Узнайте, как приготовить мохито без алкоголя и сахара, а также протеиновые начос для гуакамоле.
Приход лета приглашает заняться новыми видами спорта. Paddle Surf идеально подходит для того, чтобы получить новый опыт и насладиться природой.
Мы склонны считать, что есть попкорн неуместно, если мы хотим придерживаться здоровой диеты. Тем не менее, у них есть некоторые преимущества, о которых вы должны знать.
Летом у нас обычно больше свободного времени, и многие тратят его на занятия спортом. Жара и влажность могут стать препятствием, поэтому мы даем вам несколько советов, чтобы ничто не мешало вам в ваших спортивных тренировках.
Наслаждайтесь Большим йога-фестивалем, полным мероприятий для всех тех, кто любит йогу и все, что связано с практикой.
Соблюдение рекомендуемых часов сна и, кроме того, спокойный сон необходимы для хорошего здоровья.
Необходимость иметь крепкие и сильные ягодицы выходит далеко за рамки простой эстетической части. Твердая попа означает здоровье и качество жизни.
Избегайте клевать между приемами пищи, иногда это сложно для нас. Как бы сознательно мы ни относились к здоровому питанию, время от времени чревоугодие дает о себе знать.
Если вы один из бесстрашных бегунов, который не пропускает ни одного и отмечает каждую дату в календаре, мы приносим вам информацию. В октябре следующего года состоится марафон Zafiro Palma.
Качество наших мыслей напрямую влияет на результаты любого действия. В спорте очень важно посылать себе позитивные сообщения, чтобы добиться успеха.
Исследование Миланского университета (Италия) подтвердило, что укрепление наших ног тесно связано с созданием здоровых нервных клеток. Собираетесь продолжать без тренировки ног?
Начало ходить в спортзал может стать настоящей позитивной революцией в вашей жизни. Его преимущества выходят далеко за рамки внешнего вида.
Более 3 миллионов испанцев занимаются спортом дома. Следуя этой растущей тенденции, Ikea объединилась с Adidas, чтобы создать умные спортивные залы в вашем доме. Рассказываем вам все подробности этого сотрудничества, которое скоро увидит свет.
Включение в рацион продуктов, богатых полифенолами, необходимо для защиты здоровья. Продукты, содержащие антиоксиданты, защищают организм от различных заболеваний.
Исследование, проведенное Институтом рака Даны Фарбер и Kaiser Permanente, подтверждает, что женщины с большей мышечной массой и меньшим количеством жира снижают риск смертности от рака молочной железы. Рассказываем вам все подробности этого расследования.
Если вы чувствуете, что не достигаете ожидаемых результатов с помощью диеты, возможно, вы совершаете некоторые ошибки. Главное изменение, возбудиться в дороге.
Если вы думаете о том, чтобы активизировать свое тело и успокоить свой разум в идиллической обстановке, в окружении путешествующих женщин, не ищите дальше. Займитесь йогой на Камино-де-Сантьяго и совершите внутреннее паломничество по непревзойденным местам.
Недавнее исследование Университета Южной Флориды проанализировало, как музыка влияет на наши решения при выборе еды в ресторане. Выводы детализируют то, что чем сильнее объем, тем больше вероятность того, что мы будем потреблять нездоровую пищу.
Если вы один из тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, и ваш дискомфорт усиливается с приходом тепла, есть некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить симптомы.
Осознание необходимости защищать себя от солнца очень важно для заботы о нашем здоровье. Мы можем сделать это не только внешне, но и с помощью хорошего питания.
Есть пять ключевых факторов, которые дополняют хорошую тренировку. Принимая их во внимание, вы сможете успешно достичь своих целей.
Спиннинг – одно из любимых занятий в спортзалах. И дело в том, что это приносит удовольствие, снимает напряжение и отлично подходит для кардиотренировки. Тем не менее, есть ошибки, которые часто делаются в целом.
Студенты Selectividad обычно отказываются от занятий спортом и физической активности из-за нехватки времени. Мы расскажем вам, какую пользу приносят упражнения и почему так важно делать их во время экзаменов. Не оставляйте тренировки позади!
Предлагаем вам лучшие предложения для спортсменов и любителей здорового образа жизни. У Amazon есть много выгодных предложений, и мы собрали самые интересные из них. Браслеты для занятий спортом, смарт-часы, очки для плавания, поворотники для велосипедов и т. д.
С годами похудение или похудение становится труднодостижимой целью. Наука говорит нам, почему это происходит и в каком возрасте лучше всего худеть. Это вина метаболизма?
Практика тренировки с собственным весом имеет много свойств и преимуществ для укрепления мышц, а также для аспектов как физического, так и психического здоровья.
Спортивный бренд ASICS создал легкоатлетическую дорожку для тренировки ума. Вы можете представить себе бег в темноте, без музыки и индикаторов? Рассказываем, из чего состоят эксперименты Blackout Track, которые пройдут в июне.
До начала чемпионата мира по футболу 2018 осталось всего несколько дней, поэтому для поднятия настроения мы представляем вам сборник песен, созданных специально для этого события. Который твой любимый? В этом году в России будут преобладать латиноамериканские ритмы и союз увлечений.
Университет Майами провел исследование, чтобы определить, как занятия спортом влияют на наши умственные способности. Рассказываем, как оно улучшается и какие физические нагрузки проводились в ходе исследования.
Ресторан VIPS представил восемь новых вариантов здорового питания в рамках линейки Good For You. Мы раскрываем некоторые из их блюд, чтобы вы могли поесть вне дома, не пренебрегая диетой.
Занятия йогой в паре — это возможность вместе насладиться уникальным опытом. Он имеет большое количество преимуществ, которые будут благоприятствовать вашим отношениям и позволят вам больше наслаждаться друг другом.
Adidas и Runtastic объединяются, чтобы набрать километры для заботы об океанах. С 8 июня по 8 июля они будут конвертировать каждый километр в доллар для экологической ассоциации Parley for the oceans. Мы расскажем вам все об этой инициативе, объединяющей спорт и природу.
С наступлением хорошей погоды многие люди решают заняться спортом на свежем воздухе. С другой стороны, есть те, кто решает сменить физические упражнения на террасу на солнце. К какой группе вы относитесь?
Некоторое время назад термин core стал популярен в спортзалах и спортивных залах. А в том, что функций у него много и необходимость работы над ним бесспорна.
Любителям фитнеса и видеоигр повезло. Xiaomi выпустила на рынок несколько умных весов для тренировок дома через мобильный телефон. Мы сообщаем вам цену и особенности этого нового спортивного аксессуара.
Выпивать бокал вина в день не так полезно, как кажется. Новое исследование показало, как алкоголь влияет на наш сон даже в малых дозах. Хотите узнать больше?
GAES Pilgrim Race уже здесь, спортивное мероприятие, которое станет настоящим опытом для участников. Способ объединить Мадрид и Сантьяго на двух колесах. Вы собираетесь пропустить это?
Согласно исследованию, опубликованному на сайте больницы Sant Joan de Déu в Барселоне, 80% девочек и подростков не практикуют рекомендуемую физическую активность. Школа и семья имеют решающее значение для их ведения здорового образа жизни. Мы сообщаем вам все выводы этого расследования.
Xiaomi сегодня представила третью версию своего спортивного браслета Mi Band. Xiaomi Mi Band 3 поставляется с некоторыми улучшениями и новостями, которые вы не можете пропустить.
Всемирный день табака отмечается 31 мая. Всемирная организация здравоохранения воспользовалась возможностью, чтобы начать кампанию по повышению осведомленности о негативных последствиях курения. Вы знаете, сколько сигарет ежедневно выбрасывается? Или сколько детей являются пассивными курильщиками?
Настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями, в основном для хорошего физического и психического здоровья. Однако есть еще один фактор, который приносит пользу активной жизни: красота.
Прибывает Kosta Trail, горная гонка в целях солидарности. Он имеет четыре режима участия, поэтому подходит для всех, кто хочет получить удовольствие.
Мадрид в пятый раз становится мировой столицей конькобежного спорта. Если вы хотите принять участие во встрече на колесах, не ждите больше и участвуйте в Мадридском конькобежном марафоне 2018.
Выход из строя приводного ремня вынудил Ikea отозвать все велосипеды Sladda. Если вы являетесь владельцем одного из них, мы расскажем вам, как вы можете запросить возврат денег. На данный момент есть более десяти человек, которые сообщили о несчастных случаях, не будьте следующими!
Аллергия на пыльцу, возникающая весной, приносит с собой очень неприятные симптомы. Если вы спортсмен и тренируетесь на открытом воздухе, вполне возможно, что вы страдаете.
Высокий процент населения ведет оседлый образ жизни. Перейти к активной жизни можно, начав с трех простых изменений.
Saucony представила новую версию своей классической модели Ride. Это будет осенне-зимний сезон, когда в продажу поступят все восемь моделей, хотя две уже есть в наличии. Рассказываем о новых возможностях этой спортивной обуви.
Сенат Испании провел день здорового завтрака, чтобы привлечь внимание населения к такому образу жизни. Было довольно поразительно узнать, какие продукты нельзя пропустить на завтрак. Мы анализируем, действительно ли он здоров или нет.
В Мадриде проходит шестой выпуск Free Yoga by Oysho. Массовое собрание для пропаганды необходимости здорового и активного образа жизни.
Многим людям трудно провести различие между пилатесом и йогой. И дело в том, что, хотя они действительно имеют некоторое сходство, они не преследуют одну и ту же цель.
В Сенисеро проходит четвертый фестиваль Eroica Hispania. В нем пройдет веломарш в поисках ценностей классического велоспорта.
Орехи — это суперпродукт, который не может отсутствовать в здоровой и сбалансированной диете. Польза и питательные вещества, которые он приносит нашему организму, неисчислимы, и недавнее исследование утверждает, что он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Несколько университетов участвовали в исследовании того, как химические вещества табачного дыма влияют на наш организм. Неожиданно было обнаружено, что он напрямую повреждает мышцы ног. Хотите узнать больше?
Практика йоги имеет много преимуществ для нашего здоровья. Если, кроме того, вы осмелитесь выполнять свои асаны на пляже, вы зарядитесь энергией и наполнитесь жизненными силами посреди природы.
Силовые тренировки также могут быть привязаны к технике. Если у вас есть iPhone X, вам повезло, японская компания Softbank создала чехол формой и весом гантели. Угадайте, какова его цена?
Майндфулнесс – метод полного внимания, который можно применять как в жизни вообще, так и в мире спорта в частности. Способен ли он улучшить спортивные результаты?
Если вы думаете о том, чтобы заняться веселым, новым занятием и насладиться общением с женщинами, не думайте больше. Сладкий Алоха ждет вас!
Исследование, проведенное платформой Entrenarme, выявило вкусы и особенности спортсменов, которые тренируются на открытом воздухе. Резинки - любимое дополнение, вы хотите знать, в какое время больше всего тренируетесь или какое любимое место?
Если вы велосипедист-профессионал или любитель, вы не можете упустить возможность присоединиться к пелотону с Мигелем Индураином. Откройте для себя гонку и наслаждайтесь непревзойденным опытом.
1 июня 2018 года в продажу поступит новая версия кроссовок Asics Gel Kayano, а именно 25-я версия. Гораздо больше комфорта и реактивности обеспечивает его новая модель, включающая в себя технологии FlyteFoam Lyte и FlyteFoam Propel.
12 мая в Валенсии стартовал сезон гонок Santander Triathlon Series. Откройте для себя свой календарь и сбалансируйте повестку дня, чтобы ничего не пропустить.
Kiprun — это новая линейка кроссовок от Kalenji (Декатлон). Они выпустили три модели в зависимости от того, какой вы бегун: быстрый, быстрый или на длинные дистанции. Откройте для себя характеристики каждой модели.
Голландское исследование показало, что работники, работающие посменно, во время которых им приходится заниматься физическими упражнениями, могут иметь более высокий риск преждевременной смерти. Кроме того, они обычно не занимаются спортом в свободное время.
Прибыла вторая гонка Ribera Run Race, которая сочетает в себе спорт, винный туризм и вечеринки в прекрасном Рибера-дель-Дуэро.
Эмоциональный интеллект — это способность контролировать эмоции, чтобы они не играли против. Эта концепция необходима для жизни и, в частности, для спорта.
В исследовании говорится, что еженедельные занятия спортом среди испанцев увеличились на 9%. Знаете ли вы, сколько людей занимаются физическими упражнениями по долгу службы, а кому это нравится? Являются ли влиятельные лица новой мотивацией для обучения? Выяснить!
Футболисты проходят матчи, которые длятся не менее 90 минут. Вам интересно узнать, сколько литров воды они теряют? Узнайте это до начала чемпионата мира по футболу 2018 года в России.
Исследование Университета Кюсю (Япония) показало, что употребление пищи понемногу помогает похудеть. Они также показывают, что время нашего ужина также может заставить нас увеличить ИМТ.
Asics объявила, что специальная серия кроссовок и спортивного инвентаря поступит в продажу 29 мая. Восхищение создателя бренда Onitsuka Винсентом Ван Гогом привело к тому, что дизайн этой новой коллекции был вдохновлен художником.
В следующем июне будет отмечаться V выпуск гонки Hay Salida Race против гендерного насилия. Он проходит в Мадриде и ожидает, что на него соберется множество людей, осведомленных о причине. Беги против насилия!
Люди часто ходят в спортзал в поисках эстетических результатов и улучшения физического здоровья. Тем не менее, спорт настоятельно рекомендуется для поддержания оптимального психического и эмоционального состояния.
Fit Night Out пройдет 25 мая в Мадриде. Если вы еще не знаете, о чем идет речь, мы расскажем вам все подробности, чтобы вы не пропустили это событие среди спортсменок.
Компания Nike выпустила новую версию легендарных кроссовок Nike Air Zoom Pegasus, за плечами которых уже 35 выпусков этой спортивной обуви, в которых добавлены новинки для бегунов и сохранены некоторые оригинальные функции. Узнайте все подробности о новых кроссовках.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) настаивает на полном исключении искусственных трансжиров из продуктов питания. Срок - с настоящего момента до 2023 года, когда реализуется проект «Заменить» с его шестью стратегическими планами.
Бренд одежды Inditex, Oysho, планирует открыть два временных спортзала в Испании. Его цель – приблизить различные направления фитнеса к женскому сектору и представить новые коллекции спортивной одежды. Вы осмелитесь зарегистрироваться?
Готовить не всем нравится. Если вы не хотите каждый день ходить на кухню, присоединяйтесь к методу пакетного приготовления или приготовления еды! Вам нужно будет посвятить время один или два дня в неделю для приготовления блюд. Вы сэкономите время и улучшите свой рацион.
Исследование Нью-Йоркского университета показывает, что тяга и желание заставляют нас есть менее здоровую пищу. Люди даже готовы платить более высокую цену, если их порции больше. Мы сообщаем вам все данные этого пищевого исследования.
Если вы один из тех, кто очень часто выбрасывает пищу, и хотите изменить эту вредную привычку, мы предлагаем вам несколько вариантов, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от своей еды.
Huawei планирует выпустить новую версию умных часов, выпущенных в прошлом году, Huawei Watch 2. Рассказываем о новых функциях и почему делают ставку на обновление операционной системы. Станет ли он самым ожидаемым спортивным гаджетом 2018 года?
Хотя мы должны заботиться о своих ногах в течение всего года, именно в хорошую погоду мы спешим. Следуйте этим рекомендациям и носите сандалии с полным комфортом.
Иногда мы перестаем покупать определенное количество фруктов и овощей, опасаясь, что они испортятся на нашей кухне. Если вы будете следовать нашим советам, ваша еда сохранится дольше, и вам не придется ничего выбрасывать.
Испанцы все больше осознают необходимость вести здоровый и активный образ жизни. Чтобы узнать, каковы вкусы населения Испании, портал Acierto.com провел исследование, в ходе которого определил любимый вид спорта. Хотите угадать?
Ваша диета и образ жизни напрямую влияют на качество вашей жизни. Включение определенных продуктов поможет вам сохранить ваше зрение в хорошем состоянии, а вместе с ним — хорошее самочувствие и правильное функционирование вашего тела.
Исследование, проведенное компанией SPC, подтверждает, что мы, испанцы, беспокоимся о своем питании, хотя у нас есть проблемы с ночным отдыхом. Мы сообщаем вам все данные этого исследования, проведенного через приложение Smartee.
Компания Nike предложила приблизить бег к женскому сектору. Для этого он будет рассылать мотивирующие сообщения через свое приложение Nike App, бесплатно вызывать такси MyTaxi и проводить мастер-классы по йоге и правильному питанию. Узнайте все!
Energy Sistem стремится слушать музыку на открытом воздухе, пока мы едем на велосипеде или гуляем на природе. Energy Outdoor Box Bike и Energy Outdoor Box Adventure — новые модели этой новой спортивной линейки. Откройте для себя все его возможности!
Актер и профессиональный рестлер Дуэйн «Скала» Джонсон снялся в новой мотивационной кампании Under Armour. Откройте для себя восемь ярких историй спортсменов, которым пришлось преодолевать препятствия в своей спортивной карьере.
Приготовление на пару — отличная альтернатива получению питательных веществ из пищи и здоровому питанию. Рассказываем, из чего он состоит и почему стоит начать его использовать.
Много раз мы были очень мотивированы и полны добрых намерений для достижения наших целей на тренировках. Тем не менее, мы забываем, что правильное питание является фундаментальной опорой. Узнайте, что нужно есть перед походом в спортзал.
Самые ленивые захотят узнать, какова вероятность умереть, если они будут заниматься спортом, верно? Исследование собирает информацию о риске, которому мы подвергаем себя, когда занимаемся физической активностью, страдаем ожирением или курим. Не пропусти это!
Бег — это деятельность, приносящая много пользы на физическом и умственном уровне. Однако с приходом тепла необходимо учитывать некоторые рекомендации.
Изменение наших пищевых привычек в сторону более разнообразной и полноценной диеты необходимо для хорошего здоровья. Если вы не знаете, как это сделать, обратите внимание на эти простые советы.
Темп жизни, который мы ведем сегодня, иногда заставляет нас нажать на тормоза и сделать перерыв. Расслабляющий массаж может быть тем, что вам нужно, чтобы обрести спокойствие и восстановить энергию.
Вот несколько идей подарков на День Матери. Наверняка любой спортивной маме будет интересно соединить материнство и спорт.
Существует множество дисциплин, направленных на достижение физического и психического баланса. Йога, пожалуй, самая популярная на сегодняшний день. Однако есть и другие, такие как цигун, предназначенные для улучшения физического и психического здоровья.
Если вам посчастливилось жить рядом с морем, начните пользоваться хорошей погодой. Есть много видов спорта, которыми можно заниматься на пляже. Далее мы предлагаем вам несколько идей.
Продукты, вызывающие привыкание, существуют. Есть много пищевых компаний, которые манипулируют вкусами, запахами и звуками, чтобы посылать приятные сигналы в наш мозг. Мы расскажем вам, какие пять продуктов вызывают наибольшее привыкание в мире.
Ожирение и избыточный вес — сердечно-сосудистые заболевания, вызываемые множеством причин. Узнайте, является ли это проблемой щитовидной железы, неправильным питанием или причиной набора веса может быть другое заболевание.
Если вы еще не знакомы с тренировкой TacFit, мы расскажем, из чего она состоит. Очень полная подготовка, чтобы столкнуться с любыми обстоятельствами в жизни и быть в состоянии реагировать. Внимательно!
Выставка Experimental Biology 2018 была выбрана для представления исследований о том, как шоколад влияет на наш организм. Результаты показывают, что высокая концентрация какао, среди прочего, улучшает нашу иммунную систему и память. Мы расскажем вам все об этом исследовании.
Light & Free — это новый бренд Danone, работающий с продуктами без жира и сахара. Мы рассказываем вам обо всех молочных новинках, которые они предлагают, и анализируем их пищевую ценность, чтобы выяснить, полезны ли они.
С приходом хорошей погоды многие спортсмены выходят тренироваться на улицу. Мы даем вам несколько советов, как заниматься спортом летом или в жару.
Risi запустила на рынок линейку «полезных» кукурузных чипсов. В сопровождении чиа, шпината и лука компания по производству закусок хочет обратиться к публике, страдающей глютеновой болезнью, и веганам. Мы анализируем его ингредиенты и оцениваем, является ли MIOS! они здоровый вариант.
Веганское и вегетарианское питание питает некоторые мифы, которые оказались ложными. Правда ли, что веганы страдают от дефицита железа? Имеют ли они склонность к потере мышечной массы? Мы разрешаем некоторые сомнения по поводу этого типа пищи.
Занятия спортом на открытом воздухе с наступлением хорошей погоды имеют много преимуществ для вашего здоровья. Поэтому мы даем вам несколько идей, чтобы вам не пришлось ждать прихода лета и начать наслаждаться.
Если вы любитель бега и природы и хотите получить уникальный опыт, обратите внимание на празднование «Бега по пустыне». Наслаждайтесь пустыней в лучшей спортивной обстановке.
Велосипедному сектору повезло с двумя новыми спортивными гаджетами, выпущенными Garmin. Велокомпьютер и радар сделают ваши тренировки на велосипеде более эффективными и безопасными. Рассказываем об особенностях Edge® 130 и Varia™ RTL 510.
Выбор правильной спортивной обуви для каждого вида деятельности очень важен. Этот факт может определить ваши результаты. Не спешите покупать и обратите внимание на следующие рекомендации. Вы уверены, что правы!
Мягкая диета — это тип плана питания, который проводится в определенное время. Это включает в себя ряд легкоусвояемых продуктов, чтобы вы достигли всех своих целей.
GumShoe — кроссовки, о которых все говорят. Его подошва, созданная из переработанной жевательной резинки с улиц Амстердама, и яркий розовый цвет не оставят вас незамеченной на улице. Мы расскажем вам, как родилась эта инициатива и почему она благоприятствует окружающей среде.
3D-печать добралась и до спортивного сектора: Nike создала свою первую обувь с использованием этой технологии. Мы расскажем вам обо всех характеристиках этих кроссовок и о том опыте, который получил в них Элиуд Кипчоге, золотой призер олимпийского марафона.
Если вы еще не знаете о Пуэртос-де-Гуадаррама Челлендж, мы расскажем вам все, что вам нужно знать об этом велотуре в Мадриде. Вы осмелитесь попробовать?
Если вы хотите похудеть с помощью тренировок, вам наверняка будет интересно узнать, какие виды спорта или физические упражнения сжигают больше всего калорий во время тренировки. Есть виды спорта гораздо более эффективные, чем бег или спиннинг.
Исследование, проведенное Медицинской школой Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, подтвердило, почему интенсивные занятия спортом снижают аппетит и беспокойство по поводу еды. Вы будете удивлены, узнав результаты исследования, в котором температура тела и гипоталамус являются главными действующими лицами.
Прибывает третий выпуск Duathlon Cross Down Madrid. Гонка солидарности, полная положительных ценностей и целей для улучшения и социальной интеграции людей с ограниченными интеллектуальными возможностями.
Университет Бата провел исследование, чтобы выяснить, как спорт влияет на борьбу с некоторыми заболеваниями. Долгое время считалось, что марафонский бег ослабляет здоровье, рассказываем, почему было обнаружено, что это не так.
Начинается обратный отсчет до путешествия Swim Barcelona 2018. Это способ увидеть самые знаковые места города с другой точки зрения: с моря.
Компания Suunto объявила о выпуске своих новых смарт-часов для фитнеса. Рассказываем обо всех возможностях этого спортивного гаджета, идеально подходящего для любого вида тренировок и спорта.
24Genetics — идеальный ДНК-тест для спортсменов. Если вы хотите узнать, можете ли вы улучшить свою производительность еще больше или склонны ли вы к определенным травмам, вам следует пройти этот генетический тест, который вы найдете на Amazon. Рассказываем все подробности.
Исследование подтверждает, что физическая активность может вызвать аллергию при ее выполнении. Если вы заметили на теле симптомы зуда, нехватки кислорода или крапивницы, возможно, вы также страдаете спортивной аллергией. Мы сообщаем вам все данные этого исследования, проведенного Popular Science.
Приближается одиннадцатая Гонка Свободы в Мадриде. Это одна из самых консолидированных гонок за интеграцию, и ее маршрут проходит через самые знаковые районы столицы. Не упустите возможность принять участие.
В начале 2018 года Европейский союз ввел в действие регламент, разрешающий продавать грибы и насекомых для употребления в пищу. Carrefour стал первым гипермаркетом, заполнившим свои полки червями и сверчками. Узнайте больше о Джимини.
La Nevera Roja обнародовала данные исследования, проведенного с пользователями платформы. Вкусы испанцев разнообразны, хотя они предпочитают средиземноморскую пищу и соленый вкус. Мы сообщаем вам все данные о продуктах питания в этом исследовании.
Исследование, проведенное в Глазго, подтверждает, что развешивание одежды в нашем доме может вызвать проблемы с дыханием и появление грибков. Мы расскажем вам все подробности этого исследования и несколько советов по развешиванию одежды.
Если ваша — танцы, то теперь у вас как никогда больше доступа к большому количеству дисциплин. Они становятся все более распространенными в тренажерных залах, и вы можете практиковать их без предварительного опыта. Мы говорим о четырех модальностях, которые вы должны знать.
Вы тоже из тех, кто видел спортивную одежду днем? Если вы до сих пор не знаете, что означает термин «спортивный досуг», мы вам расскажем.
Исследование Университета Нью-Йорка подтверждает, что новая одежда, которую мы покупаем в магазинах, может содержать фекальные бактерии, микробы и норовирус. Мы расскажем вам о других видах инфекций, которыми можно заразиться, если не постирать одежду перед первым использованием.
Если вы хотите знать информацию о пищевой ценности всего, что вы едите, у нас есть подходящие носимые устройства для вас. Этот датчик будет установлен в ваших зубах и предоставит вам подробную информацию о количестве выпитого сахара или алкоголя. Мы говорим вам больше.
Lolë — канадский бренд спортивной одежды, ориентированный на активных женщин, ведущих здоровый образ жизни. Его одежда очень универсальна и основана на последних тенденциях.
Британский институт статистики провел исследование, которое гарантирует, что люди не знают о калориях, которые они потребляют вне дома. Мы рассказываем вам о некоторых продуктах и напитках, которые саботируют ваше здоровое питание,
Очень важно определить свои потребности в каждом виде спорта при выборе материала, который лучше всего подходит для вас. Decathlon рекомендует велосипеды в зависимости от ваших целей.
Жареная пища, сладкая вата, свиная колбаса, ребудхито, вафли... Наше здоровое питание в опасности в те дни, когда мы идем на апрельскую ярмарку. Мы даем вам несколько советов, чтобы не переусердствовать и наслаждаться этими днями в кабинке.
AURA Band потребовалась поддержка Kickstarter, чтобы начать продажу. Это первый браслет активности, способный измерять жировые отложения и уровень гидратации. Рассказываем обо всех особенностях этого спортивного носимого устройства.
Привычки здорового образа жизни и занятия спортом напрямую влияют на наш рацион. Согласно отчету «Пища нации», спортсмены и активные люди тратят больше, чем малоподвижные люди. Рассказываем, каков образ жизни этих людей.
Приступайте этой весной. Предлагаем вам несколько идей, с помощью которых вы сможете насладиться хорошей погодой и красивыми пейзажами. Иногда в основе лежат ответы.
На таких соревнованиях, как Бостонский марафон, нормально бегать в подходящих кроссовках для каждого шага. Инженер создал сандалии с помощью 3D-принтера, чтобы продемонстрировать, что они могут быть такими же удобными, как тапочки. Рассказываем подробнее о шлепанцах Wiivv.
Суббренд ASICS, AsicTiger, представил новую рекламную кампанию для рекламы новых кроссовок с технологией видимого геля. What The Gel происходит от рук трех талантливых людей из Европы.
El Corte Inglés запустила новую программу страхования жизни под названием «vidaMovida». Стремясь поддерживать активность своих пользователей, компания объявила, что будет вознаграждать тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни.
Сидячая работа в офисе может помочь нам привыкнуть к плохой позе и вести малоподвижный образ жизни. Есть некоторые компании и фрилансеры, которые присоединились к моде ходить на беговой дорожке, выполняя свою трудовую деятельность. Рассказываем подробнее об этой инициативе.
Лето все ближе, а желания похвастаться статным телом возрастают. Если вы еще не начали «Операцию Бикини», чего же вы ждете? Мы даем вам некоторые рекомендации, которые вы должны знать.
Xiaomi выпускает новую умную обувь. Отныне у вас может быть спортивная обувь, способная записывать все ваши тренировки.
Adidas выступает за заботу об окружающей среде и стремление стать устойчивой компанией. Для этого она хочет производить всю свою продукцию из переработанных материалов до 2024 года и сократить физические склады до 2020 года. Сталкиваемся ли мы с новой формой спортивного бизнеса?
Если вы еще не знакомы с коллекцией женских купальников Adidas AMPHI, мы представляем ее вам ниже. Каким бы ни был ваш водный вид спорта, бренд обещает удобную и стильную одежду.
Дрессировка как в палеолите получает все большее распространение. Палеотренинг открывает новый центр в районе Орталисас в Мадриде. Мы расскажем вам больше об этом методе тренировок Палео.
Природа дает нам большое количество пищи в каждый из сезонов года. Потребление сезонных продуктов очень полезно для нашего организма. Разве вы не знаете, какие из них типичны для весны? Откройте для себя их!
Знаменитая паутина из кубиков сахара позволила нам узнать о количестве этого вещества, присутствующего в пище. SinAzucar.org только что запустил собственное приложение, чтобы быстро определить, имеем ли мы дело с едой, опасной для здоровья.
Узнав о выводе на рынок собственной бутилированной воды, Coca Cola сосредоточилась на органических и растительных напитках. Кажется, что здоровье и хорошие привычки начинают быть вашим приоритетом в продажах.
Если вы еще не знакомы с новыми кроссовками, которые Le Corq разработала для французского бренда нижнего белья Etam, мы расскажем вам все подробности.
Polar запускает новую кампанию, в рамках которой вы можете приобрести часы Polar M430 по более низкой цене. Узнайте обо всех его возможностях в следующем посте.
Европейская комиссия установила новый регламент для контроля того, чтобы картофель фри был более здоровым. Основная проблема – акриламид, канцерогенное органическое соединение. Рассказываем вам об этой новой мере, которая вступит в силу 11 апреля.
Если вы также любите ходить на фестивали и концерты, вам будет приятно узнать, сколько калорий вы можете потерять между прыжками. На концерт влияет множество факторов, заставляющих тратить силы. Угадайте, сколько вы тратите за час?
В вашей помощи нуждаются самые обездоленные дети Гаити. Burn To Give — это платформа, которая превращает ваши калории, сожженные во время тренировок, в еду для борьбы с недоеданием. Рассказываем подробнее об этом проекте.
В течение марта компания Polar провела первый фитнес-тур Polar для женщин. Это был полный успех, так как он был очень хорошо принят, и все участники смогли насладиться днем, полным упражнений и непревзойденной атмосферой.
GoPro выпустила новую модель спортивных камер по гораздо более доступной цене. GoPro Hero имеет функции высокого уровня, он водонепроницаем, и вы можете просматривать фотографии и видео со своего смартфона. Мы говорим вам больше.
Вы тоже один из тех, кто фотографирует и делится своей едой? Вы ставите лайки, когда видите фотографии идеально экспонированных блюд? Мы расскажем вам, почему это происходит!
В соответствии с теорией о том, что некоторые продукты могут улучшить наше настроение и принести нам счастье, возникает MOOD FOOD. Вы его еще не знаете? Вам следует!
Компания по производству средств гигиены для волос запустила новую линейку биошампуней. Деталь о том, что он «без глютена», возмутила Федерацию глютеновых ассоциаций Испании. Мы рассказываем вам, что произошло.
Если вы заметили, что ваша спортивная обувь имеет неприятный запах после тренировки, возможно, вы не выполняете рутину. Здесь мы расскажем вам, как сохранить вашу обувь на высоте.
Если вы не знаете, для чего нужны туристические палки, мы расскажем вам об этом в следующем посте. Может быть, вы будете воодушевлены, и это станет отправной точкой для новых приключений!
Алисия Викандер прошла семь месяцев специальных тренировок и питания, чтобы поставить себя на место Лары Крофт. Если вы тоже хотите стать главным героем Tomb Raider, не пропустите, как проходило его обучение.
Несколько лет назад мы пережили подъем бега и социальную лихорадку в отношении этого вида спорта. В Испании каждые выходные проводится 180 гонок, и регистрируется все меньше и меньше. Этот вид спорта выходит из моды?
Мобильный телефон стал основой, от которой мы не в состоянии отказаться. Несмотря на все преимущества, которые это дает нам, мы показываем вам некоторые соображения, которые следует учитывать. Имейте в виду, что злоупотребление мобильным телефоном может иметь негативные последствия для вашего здоровья.
На пути к похудению мы находим такие ценности, как дисциплина и воля. Сопровождение себя с людьми с той же целью, что и вы, помогает вам достичь ее.
Если вам нравятся испытания, чтобы узнать, в какой вы физической форме, мы расскажем вам, из чего состоит «вызов ча-ча-слайд-планка». Это проверит ваше ядро и выносливость, выполняя планки на ходу.
Наступает хорошая погода, и пора избавляться от теплых вещей. Именно тогда наша кожа обнажается и появляется ужасная дряблость. Далее мы расскажем вам, как его устранить.
Asics снова запускает кампанию, чтобы помочь вам узнать, на что похож ваш след. Они будут проводить исследование физически в нескольких испанских городах в течение апреля и мая. Вы собираетесь пропустить это?
Занятия спортом всей семьей идеально подходят для укрепления отношений с близкими. Вы сформируете неразрывную связь и передадите своим детям ряд ценностей, которые дает спорт и которые полезны для жизни в целом.
Министерство образования, культуры и спорта Испании следит за тем, чтобы 73% ее жителей вели малоподвижный образ жизни. ВОЗ и Высший спортивный совет дают некоторые рекомендации по сокращению данных.
Dunkin' Donuts и Saucony разработали кроссовки для любителей кофе и пончиков. Спортивный бренд обновил дизайн своих Kinvara 9, чтобы сделать их более приятными.
Ты не тренировался на Пасху и начинаешь чувствовать себя виноватым. Что произошло с вашим телом за эти 7 дней? Вы потеряли физическую выносливость?
Бокс — это очень комплексное занятие, при котором вы тренируете все свои мышцы и сжигаете большое количество калорий. Если вас кусает жук, но вы не решаетесь, читайте следующий пост!
Интернет и социальные сети полны вирусных вызовов. Мы нашли 3 самых известных, которые заставят вас двигаться и оставаться активными. Вы присоединяетесь к участию в каких-либо?
Когда мы уезжаем в отпуск, иногда забываем позаботиться о себе как следует. Наш желудок может пострадать от последствий. Чтобы этого не произошло, следуйте приведенным ниже рекомендациям.
Многие не могут обойтись без тренировок в наушниках. Лучше тренироваться под музыку или привыкнуть к тишине? Мы рассмотрели обе позиции, чтобы определить, какая из них лучше.
Мы все с нетерпением ждем каникул. Но мы забываем о реальности, которую находим за углом. Следуйте нашим советам, чтобы избежать этого провала после отпуска.
Все мы слышали о HIIT, высокоинтенсивных интервальных тренировках. Вскоре ЛИИТ будет интегрирован в нашу рутину. Если вы еще этого не знаете, узнайте!
Если вы ищете дополнительную мотивацию в своих тренировках, у OrangeTheory Fitness есть ключ. Зачем тренироваться с оранжевым освещением? Подходит ли он для всех типов аудитории? Мы расскажем вам все об этой сети тренажерных залов, которая имеет 2 офиса в Мадриде.
Вы уже знакомы с пилатесом Run Fit? Если это не так, мы представляем вам эту полную модальность, которая не только эффективна, но и модна!
Atmósfera Sport Black открывает свой четвертый магазин в Торревьехе. Это расширяющийся бренд, который претендует на то, чтобы закрыть год с двенадцатью физическими заведениями.
Если вы привыкли видеть аксессуары Google под именем Android Wear, представляем вам его новый образ….
Компания Skechers первой реализовала в своем аккаунте функцию покупок в Instagram. Таким образом, вы можете совершать покупки прямо из социальной сети.
Adidas достигает миллиона продаж своей обуви, сделанной из морских отходов. Вместе с Parley им удается консолидировать продукт, направленный на повышение осведомленности о заботе об окружающей среде.