Существует множество методов физиотерапии, используемых для лечения боли и снятия напряжения. Одним из них является сухое иглоукалывание, при котором для коррекции миофасциального болевого синдрома используются акупунктурные иглы, и оно похоже на иглоукалывание, хотя и не имеет к нему никакого отношения.
Рассказываем, из чего состоит сухое иглоукалывание, какую реальную пользу оно приносит и мой опыт с ним.
Что это такое?
Его можно было бы определить как полуинвазивная техника который использует иглы, которые проникают в кожу в поисках триггерной точки. Именно эта точка вызывает миофасциальную боль и требует давления, чтобы деактивировать ее и прекратить дискомфорт. Чтобы найти его, вам нужно стимулировать мышцу с помощью сокращений, растяжений, сжатий и т. д. И, как только она найдена, вставляется игла, которая служит инструментом пальпации для физиотерапевта при проведении терапии. Эта игла создает эффект "стержня" что позволяет оценить изменения, происходящие в упругости проколотой мышцы.
пунтос гатилло Они являются слабыми участками мышц и с большой чувствительностью при пальпации. Они образуются, когда саркомеры (части мышечных волокон, которые сокращают мышцу) остаются сокращенными из-за непрерывного выброса ацетилхолина (вещества, участвующего в передаче нервных импульсов), который предотвращает расслабление мышечных волокон и уменьшает Кровоток.
Эти триггерные точки Они могут возникать по многим причинам: травмы, холодовые токи, повторяющиеся движения, длительное отсутствие движения мышц, удары, уколы...
Эта терапия может облегчить некоторую мышечную боль и скованность. Кроме того, снятие триггерных точек может улучшить гибкость и увеличить диапазон движений. Вот почему этот метод обычно используется для лечения спортивных травм, мышечных болей и даже боли при фибромиалгии.
Типы триггерных точек
- Активы. Они всегда болезненны и реагируют на давление спазмами. Они не допускают полного растяжения мышцы, ослабляя ее и иррадиируя боль в области, далекие от пальпации.
- Скрытый. Больно только прикасаться.
- Центральный. Они находятся ближе к центру мышечного волокна.
- Клав. Он отвечает за активацию триггерных точек, а при деактивации высвобождаются и другие.
- Спутник. Он активируется ключевой триггерной точкой.
- Начальный. Он активируется повторяющимися движениями или перегрузкой.
Как это делается?
Во время сухого иглоукалывания специалист вводит в кожу несколько нитевидных игл. Нитевидные иглы представляют собой тонкие короткие иглы из нержавеющей стали, которые не вводят жидкость в организм. Поэтому используется термин «сухой». Врачи или физиотерапевты помещают иглы в «триггерные точки» в мышцах или тканях. Эту терапию также иногда называют внутримышечная стимуляция.
Практикующие сухие иглы говорят, что игла помогает развязать узел и облегчить мышечную боль или спазмы. Иглы остаются в коже на короткое время (это время зависит от специалиста).
Существует несколько видов проколов, хотя они выделяются в зависимости от глубины, на которую они вводятся:
- Поверхностный прокол. Игла вводится на максимальную глубину 1 см, фактически не проникая в мышцу. После пункции проводится еще одно консервативное лечение триггерной точки, повышающее болевой порог и облегчающее лечение.
- глубокий прокол Иглы вводятся до касания триггерной точки. Таким образом, размер иглы будет зависеть от глубины мышцы. Оказавшись внутри, выполняются различные стимуляции (повороты, движения наружу и внутрь). И, наконец, используется поверхностная обработка.
Также существуют разные методики в развитии этой терапии:
- Техники входа и выхода. В некоторых формах сухой иглы используются методы, называемые поршневым прокалыванием или клеванием воробья. Оба метода основаны на введении и выходе иглы. Другими словами, иглы долго не остаются в коже. Они прокалывают триггерные точки и затем удаляются. Необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать этот метод сухой иглы.
- Техника без триггерных точек. Некоторые методы сухого иглоукалывания рассматривают более широкую картину центральной нервной системы. Это называется лечением без триггерных точек. Вместо того, чтобы вводить иглы только в область боли, врач может вводить иглы в области вокруг точки боли, а не непосредственно над ней. Этот метод основан на идее о том, что боль является результатом более крупной проблемы с нервами или мышцами, а не просто концентрируется в основной области боли.
Работает?
Сухие иглы чаще всего выполняются физиотерапевтами и терапевтами, занимающимися спортивными травмами. В настоящее время те, кто применяет его на практике, не нуждаются в обширной подготовке. Поскольку нет аккредитационной комиссии, также невозможно определить, является ли чье-либо обучение законным и удовлетворительным. Если мы выбираем сухое иглоукалывание в качестве лечения, найдите кого-нибудь с последипломным медицинским образованием, например, физиотерапевта.
Сухая пункция всегда должна выполняться опытным профессионалом, и вы должны лечение после что вы рекомендуете Сухая пункция принесет вам мало пользы, если вы собираетесь и впредь сохранять плохие постуральные привычки или не собираетесь делать упражнения, которые она рекомендует.
Например, после перелома запястья может быть рекомендовано сухое иглоукалывание для деактивации различных триггерных точек на предплечье, препятствующих полной подвижности без дискомфорта. прокол это не больноЭто просто раздражает и вполне терпимо.
Результаты видны в то же время, когда терапия заканчивается, и у вас будет некоторый дискомфорт (например, болезненность) в течение примерно 4-48 часов.
Это то же самое, что иглоукалывание?
Если вы только сравнили сухую иглоукалывание и иглоукалывание с фотографией, вы, возможно, не сможете определить, что именно. И иглоукалывание, и сухое иглоукалывание используют тонкие иглы из нержавеющей стали. В обеих практиках иглы вставляются в кожу, и обе утверждают, что снимают боль.
На этом сходство заканчивается. Уникальные качества помогают отличить их друг от друга. Одна практика (иглоукалывание) использовалась в течение тысяч лет в качестве альтернативного лечения и имеет серьезные исследования эффективности. Вместо этого за последние два десятилетия в качестве лечения было принято сухое иглоукалывание.
Считается, что человек облегчает боль, дискомфорт или другие проблемы, открывая поток энергии человека. В случае прокола он предназначен для стимуляции триггерных точек или мышц, которые раздражаются.