Женщина лежит на диване с болью в аппендиксе

Приложение нужно или нет?

Приложение бесполезно или это просто миф? Мы собираемся ответить на основные вопросы, которые существуют вокруг аппендикса и его удаления.

медсестра для эндоскопии

Как подготовиться к эндоскопии?

Эндоскопия является одним из наиболее часто выполняемых медицинских исследований. Узнайте, как это работает, виды и возможные риски для здоровья.

женщина с тошнотой при пробуждении сидит в кресле

Тошнота по ночам: как их избежать?

Узнайте, почему нас тошнит по ночам. Мы рассмотрим наиболее распространенные причины и то, что вы можете сделать, чтобы избежать усталости, когда вы просыпаетесь.

Mujer Con Gas Por la Regla

Почему у вас больше газов во время менструации?

Узнайте, почему увеличение газообразования во время менструации — это нормально. Мы анализируем различные причины, которые вызывают больше пуканий во время менструации. Мы научим вас, как избежать их с помощью лучших трюков.

mujer con papel Higienico para la caca

Что такое нормальная какашка?

Какашки имеют разную форму в зависимости от ваших привычек образа жизни. Знайте, что означает каждый тип и на что похожа нормальная форма кала.

muñeco con muchos rollos de papel Higienico

Причины слишком крупного стула

Наличие больших движений кишечника имеет объяснение. Узнайте, почему унитаз засоряется, когда вы какаете, и как вы можете предотвратить это.

ролло-де-папель-игенико-пара-ла-кака

Значение цвета стула

Узнайте, какого цвета фекалии в норме. Мы анализируем различные типы цветов в кале и в чем причина его цвета.

туалет с вонючим дерьмом

Значение запаха в кале

Узнайте, почему пахнет кал. Мы анализируем различные типы запахов фекалий и причины их запаха.

злаки con alto contenido en fibra

2 хитрости, чтобы избежать проблем с кишечником при употреблении большого количества клетчатки

Употребление слишком большого количества клетчатки может привести к приступам диареи. Узнайте, как избежать проблем с желудочно-кишечным трактом и как избежать запоров при одновременном увеличении потребления клетчатки.

Papel Higiénico Para El Inodoro

Риски чтения в туалете

Просмотр мобильного телефона во время сидения в туалете может вызвать проблемы со здоровьем. Узнайте об опасностях сидения в туалете.

Mujer Con Una Galleta Con Forma de Icono де Кака

Почему у меня запор?

Запор – это проблема, которая затрагивает многих людей. Узнайте, каковы наиболее распространенные причины и какие существуют домашние методы лечения.

Персона с долор де Баррига по синдрому кишечника раздражительный

11 продуктов, которых следует избегать при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — это состояние, которое влияет на пищеварительную систему. Еда – это ключ к тому, чтобы избежать боли. Откройте для себя запрещенные продукты, если у вас есть этот синдром.

пончики с пищевым красителем

Опасны ли пищевые красители?

Узнайте, что такое пищевые красители, какие виды существуют и каковы опасности их употребления. Узнайте, как сделать домашнюю окраску.

человек с синдромом раздраженного кишечника

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Узнайте, что такое синдром раздраженного кишечника. Мы расскажем вам симптомы, как это диагностируется и какое лечение существует. Знайте, каких продуктов вам следует избегать.

женщина с болью в животе

Опасно ли тренироваться с больным животом?

Разбираемся, опасно ли тренироваться и заниматься физкультурой при болях в животе. Желудочный грипп может повлиять на спортивные результаты, поэтому следует быть особенно осторожным.

люди пьют алкоголь

Почему у веганов хуже похмелье?

Похмелье — это процесс, от которого мы страдаем, когда выпили слишком много алкоголя, и наш организм не смог его должным образом устранить. Исследование подтверждает, что веганы страдают от более сильного стресса. Узнайте, почему это так.

тело человека на картинках

Полезно ли приложение?

Аппендикс – это орган пищеварительной системы, который многие люди удаляют, чтобы устранить боль при его воспалении. Мы анализируем, действительно ли он выполняет важную функцию и какова его роль в нашем организме.

велосипедист Тур де Франс

Ключ к повышению сопротивляемости может быть в кишечнике

Сопротивление, которое мы испытываем, когда выполняем упражнение, может быть тесно связано с кишечником. Недавнее исследование анализирует, как потребление питательных веществ влияет на организм и существуют ли какие-либо ограничения. Откройте для себя все данные исследований.

бутылка с водой из микропластика

Может ли микропластик повлиять на ваш вес?

Микропластик — это мелкие частицы, которые мы находим во многих продуктах питания и напитках. Правда ли, что они могут влиять на массу нашего тела? Узнайте все об этих веществах и научитесь избегать их приема.

женщина с неприятным запахом изо рта

Почему некоторые продукты вызывают неприятный запах изо рта?

Есть продукты, которые вызывают неприятный запах изо рта, и их неудобно вводить в наш рацион. Узнайте, почему это происходит и как лучше всего этого избежать. Существуют ли натуральные средства для борьбы с неприятным запахом?

соляная кислота

Что такое добавки соляной кислоты?

Соляная кислота является важным компонентом для правильной работы нашей пищеварительной системы. Узнайте, что именно это такое, почему у нас может быть низкий уровень и какие добавки могут улучшить ситуацию.

женщина ест сахар

Как сахар влияет на организм?

Сахар — это вещество, которое оказывает множество воздействий на наш организм. Узнайте, насколько вредным может быть добавление сахара в пищу и напитки.

продукты с холестерином

Какие продукты производят холестерин?

Высокий уровень холестерина — это сердечно-сосудистая проблема, от которой страдают многие люди. Узнайте, какие продукты производят холестерин, чтобы исключить их из своего рациона. Делайте ставку на здоровое и сбалансированное питание.

кишечный микробиом

Связаны ли кишечный микробиом и тревога?

Микробиом кишечника — это бактериальная флора нашего кишечника. Гиппократ утверждал, что существует связь между мозгом и пищеварительной системой. Узнайте, как такие настроения, как тревога и депрессия, влияют на здоровье вашего кишечника.

еда для веганов

Что такое быть веганом?

Быть веганом — это не просто стиль питания. Узнайте о его преимуществах и недостатках, а также о различиях с вегетарианством. Можно ли быть здоровым, будучи веганом?

зеленый чай от запоров

Лучшие средства от запоров

Запор – это проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Узнайте, почему это происходит и каковы лучшие средства, чтобы избежать или улучшить его. Сколько дефекаций нужно делать в неделю?

вредные продукты для печени

Есть ли вредные продукты для печени?

Печень – это орган, который отвечает за фильтрацию и выведение токсинов, а также участвует в синтезе белка. Узнайте, какие продукты могут негативно повлиять на функцию печени и какие привычки вам следует изменить.

геморрой на тренировке

Есть ли связь между геморроем и тренировками?

Геморрой — это проблема, которая обычно возникает у спортсменов, которые тренируют очень большие силы или выполняют экстремальные тренировки с отягощениями. Узнайте, можете ли вы продолжать обучение и каковы рекомендации, которым вы должны следовать.

способы снизить мочевую кислоту

Как быстро снизить мочевую кислоту?

Высокий уровень мочевой кислоты в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Узнайте, как можно быстро снизить уровень мочевой кислоты. Мы даем вам советы по питанию и образу жизни.

как облегчить боль в желудке

Как мы можем облегчить боль в желудке?

Боль в животе – достаточно распространенное заболевание. Узнайте, каковы могут быть причины этой проблемы и как вы можете облегчить боль в желудке и пищеварении.

кишечная флора

Как восстановить кишечную флору?

Кишечная флора состоит из живых микроорганизмов, которые живут внутри нас. Рассказываем, что это такое, почему его можно ослабить и как мы можем помочь восстановить здоровый баланс.

продукты, вызывающие запор

Есть ли продукты, вызывающие запор?

Запор может быть вызван недостатком жидкости или употреблением некоторых продуктов. Узнайте, какие питательные свойства влияют на кишечный транзит и как избежать этой проблемы с помощью сбалансированного и разнообразного питания.

как понизить триглицериды

Как мы можем снизить триглицериды?

Триглицериды — это липиды, которые мы вводим в наш организм через некоторые продукты. Рассказываем, что именно они собой представляют, почему возникает избыток в организме и как можно снизить их уровень.

газ в желудке

Почему у нас газ в желудке?

Наличие газов в желудке — довольно неприятное ощущение, мы расскажем, что это за газы, почему они образуются и как с ними бороться. Узнайте, как улучшить здоровье кишечника.

антациды желудка

Побочные эффекты приема слишком большого количества желудочных антацидов

Желудочные антациды принимают для уменьшения дискомфорта после переедания или желудочного рефлюкса. Мы расскажем вам, что происходит в вашем организме, если вы принимаете слишком много таблеток этого химического вещества.

недоминантная рука

Осмелитесь ли вы есть неведущей рукой?

С детства мы привыкли есть одной рукой. Есть левши и правши, но они редко решаются изменить роль своей ведущей руки. Откройте для себя преимущества, которые приносит ваш мозг.

сломанная кость

Нужно ли менять диету, когда сломаешь кость?

Когда вы ломаете кость, вы должны уделять особое внимание своему питанию, чтобы способствовать скорейшему выздоровлению. Узнайте, какие продукты не должны отсутствовать в вашем рационе.

жирная печень

На что похожа диета для людей с ожирением печени?

Жирная печень в целом является доброкачественным заболеванием. Мы расскажем вам, почему это происходит, какие люди страдают от него и какие рекомендации по питанию необходимо соблюдать при стеатозе печени.

как позаботиться о животе в отпуске

Как позаботиться о животе в путешествии?

Когда мы путешествуем, очень часто у нас возникают проблемы с желудком. Чтобы избежать изжоги и вздутия живота, вот несколько советов, которым нужно следовать, путешествуя по странам с другой культурой или столкнувшись с обильной едой.

купаться после еды

Можно ли купаться в воде после еды?

С детства нам всегда говорили, что нельзя купаться сразу после еды. Правда ли, что мы должны ждать два часа? Какие факторы влияют на пищеварительный шок? Обратите внимание, чтобы можно было без проблем искупаться на пляже или в бассейне.

тренироваться после еды

Можно ли тренироваться после еды?

Занятия спортом сразу после еды могут привести к проблемам с пищеварением и дискомфорту. Как долго нужно ждать, чтобы тренироваться? Можно ли заниматься спортом после завтрака? Мы даем вам несколько советов.

раздражение толстой кишки

Советы по составлению диеты для раздраженного кишечника

Страдание от синдрома раздраженного кишечника или синдрома раздраженного кишечника является более распространенной проблемой, чем мы думаем. Еда является ключом к уменьшению симптомов и улучшению самочувствия. Мы даем вам советы, как составить диету, ориентированную на раздраженную толстую кишку.

кишечный запор

Какой должна быть диета при запорах?

Запор – это кишечная проблема, с которой ежедневно сталкиваются многие люди. Плохое питание или недостаток клетчатки могут быть одними из причин появления этой проблемы. Мы расскажем вам, какую диету вы должны соблюдать, чтобы регулировать кишечный транзит.

Сыр не рекомендуется есть на ночь

Какие продукты нельзя есть на ночь?

Есть много продуктов, которые настоятельно рекомендуются для нашего здоровья. Однако некоторые из них не следует употреблять на ночь. Мы говорим вам!

Как алкоголь влияет на наш организм?

Алкоголь влияет на нас в краткосрочной и долгосрочной перспективе в нашем теле, но каким образом? Целесообразно ли исключить его потребление? Мы даем вам несколько советов.

Улучшите пищеварение, ешьте медленно

Если вы чувствуете тяжесть после еды, возможно, ваше пищеварение тяжелое и медленное. Есть некоторые привычки, которые могут улучшить эту ситуацию. Откройте для себя их!

Вам действительно нужно принимать безлактозные продукты?

Потребление безлактозных продуктов в последние годы увеличилось. Хотя количество людей с непереносимостью лактозы действительно значительно увеличилось, большая часть населения потребляет этот тип продукта без необходимости.

Советы, чтобы избежать избыточного газа

Мы часто сталкиваемся с проблемами избыточного кишечного газа. Это вызывает у нас некоторый дискомфорт и вздутие живота. В этой статье мы упомянем несколько советов, как избежать избыточного газа в кишечнике, который может вызвать у нас дискомфорт.